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Da S. Francesco (Cjanâl - 380 m.), attraversato su un ponte il torrente Arzino, si prende la mulattiera che sale ripida nel bosco, fino all'ampia sella delle Case Giâf (960 m. - ore 2.30). Da qui, sempre lungo una comoda mulattiera, si scende ai ruderi delle Case Piedigiâ f (487 m. - ore 3.30 in totale). Si supera su un ponticello il rio del Rep e si prosegue nel selvaggio canale di Cuna fino a raggiungere la solitaria borgata di S. Vincenzo (580 m. - ore 6). La multattiera ora sale ripidamente e per essa si va fino alla Forchia Zuvièl (89O m. - ore 6). Da qui si scende fino a Tramonti di Mezzo su carrareccia di circa 6 chilometri.
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