Terms of Use
TagTag.com
tagtag.com/cjdw
Sumber : Majalah Cosmopolitan, Feb 04
Jangan biarkan stres jadi beban hidup Anda.
Ada beberapa cara mengontrol stres. Cosmo berikan beberapa ide :
1. Berteriak. Tapi, pastikan Anda sendirian, biar tak dikira gila!
2. Bernyanyi. Konon, musik dipercaya bisa meredakan stres.
3. Lakukan sesuatu yang menenangkan. Seperti belajar merajut atau keramik. Yang penting Anda menikmati kegiatannya.
4. Coba Berkebun. Cukup dengan satu pot, lalu tanami dengan tanaman yang Anda mau. Merawat tanaman bikin Anda tenang.
5. Bermain dengan Binatang Peliharaan. Menurut para ahli, orang yang punya binatang peliharaan lebih jarang stres.
6. Tonton Bintang di Langit. Luasnya angkasa membuat Anda takjub dan lupa akan stres. Anda akan lebih semangat jalani hidup.
Home Site Map my.TagTag
Terms of Use
TagTag.com